2024年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 8日:
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471 kcal
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脂質: 14.36g | たんぱく質: 6.23g | 炭水化物: 81.77g.
朝食: Pisang. 軽食/その他: Susu, Kecap Manis, Minyak Goreng, Madu, Gula. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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