2024年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 7日:
|
1626 kcal
|
脂質: 56.50g | たんぱく質: 62.89g | 炭水化物: 215.34g.
朝食: Паштет из Куриной Печени, Хлеб Цельнозерновой, Жако Зефир, Ферма Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон. 昼食: АТБ Банан, Жако Зефир, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Львівські Круасани Круасан Філадельфія З Лососем. 夕食: Nasze Smaki Блины с Творогом и Изюмом . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|