2024年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 7日:
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1532 kcal
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脂質: 30.62g | たんぱく質: 128.75g | 炭水化物: 184.75g.
朝食: Kellogg's Corn Flakes , Core Power Elite Chocolate Protein Shake. 昼食: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. 夕食: Great Value Instant White Rice, Pineland Farms Ground Beef 90/10. 軽食/その他: Thomas' Onion Bagel, Icelandic Provisions Vanilla Skyr. もっと...
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体重に変化ありません
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