2020年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
|
1256 kcal
|
脂質: 55.06g | たんぱく質: 69.15g | 炭水化物: 124.00g.
朝食: Сушеная Клюква, Овсяная Каша на Молоке, Зеленый Чай. 昼食: Финик, Курага, Цикорий с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Курица Вареная, Сыр Сулугуни, Фасоль Стручковая, Приготовленные Баклажаны. 夕食: Обезжиренные Куриные Наггетсы , Салат из Помидоров и Огурцов, Оливковое Масло, Соевый Соус, Обезжиренные Куриные Наггетсы . 軽食/その他: Финик, Цикорий с Молоком. もっと...
|
|