2024年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 7日:
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1305 kcal
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脂質: 68.58g | たんぱく質: 105.51g | 炭水化物: 60.80g.
朝食: Яготинский Паста Сырковая Малина-Слива. 昼食: Селянський Кефир 2,5%. 夕食: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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