2024年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 7日:
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1358 kcal
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脂質: 60.35g | たんぱく質: 112.45g | 炭水化物: 76.09g.
朝食: Лента Вырезка Свиная, Макароны Отварные. 昼食: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 夕食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Мираторг Эскалоп из Свинины. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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