2024年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 7日:
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1045 kcal
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脂質: 20.07g | たんぱく質: 126.33g | 炭水化物: 103.05g.
朝食: Семена Льна, Чай, Чай, Organic Low Fat Cottage Chese 0,2%, Біло Творог 0%. 昼食: Цветная Капуста, Брокколи, Морковь, Лосось. 夕食: Шпинат, Barilla Farfalle, Лимонный Сок, Помидоры Черри, Семена Люцерны (Проросшие), Руккола, Дорадо Рыба. 軽食/その他: Roshen до Кави, President Cottage Cheese 0.2%, Яблоко Желтое, Псиллиум, Голубика. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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