2024年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 7日:
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1496 kcal
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脂質: 43.11g | たんぱく質: 112.47g | 炭水化物: 159.43g.
朝食: Магнит Помело, Молоково Молоко 2,5%, Yourich Клубника Бережной Сушки, Умалат Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Пшеничная Мука, Творог 2%, Геркулес Геркулес Традиционный. 昼食: Милка Молочный Шоколад, Nature's Bounty Коллаген, Магнит Помело, Махеевъ Соус Манго-Чили, Савушкин Продукт Теос 2%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Мираторг Печень Телячья. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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