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Week ziek. Gewicht niet echt omhoog gegaan. Blijf netjes eten maar weinig beweging (voorhoofdsholte ontsteking en longen vol met slijm)
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 7日:
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651 kcal
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脂質: 37.23g | たんぱく質: 45.36g | 炭水化物: 30.81g.
朝食: Lijnzaad, Roosvicee Pruimen Siroop, AH Blauwe Bessen, Aldi Magere Yoghurt. 昼食: Aldi Feta, Courgette, Tomaten. 夕食: Gekookt Ei, AH Spinazie Vers. 軽食/その他: Gwoon Pinda's Ongezouten. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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