2024年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.9 kg
これまでの減量分: 34.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 7日:
|
1959 kcal
|
脂質: 107.94g | たんぱく質: 108.95g | 炭水化物: 146.02g.
朝食: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареное Яйцо. 昼食: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. 夕食: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Киви, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Чай с Медом. 軽食/その他: Чай с Молоком, Цветная Капуста, Фасоль Стручковая, Чай с Молоком, Курага, Чай с Молоком, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Шоколадница Капучино Стандартный. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|