2024年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 7日:
|
710 kcal
|
脂質: 32.23g | たんぱく質: 47.24g | 炭水化物: 58.43g.
昼食: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Жареная Картошка. 軽食/その他: Клементины, Мёд, Мираторг Буженина "Домашняя", Сыр Домашний, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе, не Молоко Овсяное Шоколадное. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|