2024年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 7日:
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879 kcal
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脂質: 26.34g | たんぱく質: 43.53g | 炭水化物: 111.48g.
朝食: Слабое Кофе с Сахаром, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. 昼食: Магнит Багет Французский, Вареное Яйцо, Зеленая Линия Сыр Российский Молодой 50%, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Кухмастер Кетчуп Шашлычный, Макароны с Маслом. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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