2024年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 50.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 7日:
|
1359 kcal
|
脂質: 38.83g | たんぱく質: 64.82g | 炭水化物: 138.73g.
朝食: Галерея Вкуса Кокосовая Стружка , Льняные Семена, Биокор Шрот Расторопши, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Селяночка Рисовая Мука, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Светаево Творог Мягкий 0,5%. 昼食: Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 夕食: Добрянка Сухарики Домашние, Густав Горчица, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чай с Лимоном, Коломенское Хлеб Ароматный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры, Клёво Домашний Рыбный Суп . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|