2024年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 31.1 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 7日:
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1354 kcal
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脂質: 55.78g | たんぱく質: 74.20g | 炭水化物: 135.62g.
朝食: KDV Молочный Шоколад Babyfox с Молочной Начинкой, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Добрый День Хлопья Овсяные Геркулес, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 昼食: Миндаль Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Морская Радуга Салат из Морской Капусты "Дальневосточный", Агро-Альянс Бурый Рис, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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