2024年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.0 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 9.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 7日:
|
1268 kcal
|
脂質: 35.60g | たんぱく質: 87.02g | 炭水化物: 143.00g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Epica Йогурт Гранат-Малина, SPAR Сырники Домашние. 昼食: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Чай, Озон Паста с Курицей в Сливочном Соусе, Дмитровский Молочный Завод Пармезан, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока. 夕食: Самбери Грибы Эноки, Куриные Грудки (Жареные), Дикси Перец Печеный, Сиртаки Фета. 軽食/その他: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Село Зелёное Кефир 1%. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|