2024年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
134 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 7日:
|
1617 kcal
|
脂質: 62.92g | たんぱく質: 100.12g | 炭水化物: 157.79g.
朝食: Магнит Морковь Вареная, Ашан Творог Пластовой 5%, Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, Жареное Яйцо, Светаево Молоко 1,5%, Чай. 昼食: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Snaq Fabriq Coco Coconut, Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, Наша Птичка Куриное Филе, Красная Цена Капуста Брокколи. 夕食: Сушеное Манго, Самокат Пирожок с Капустой, Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, Мираторг Шашлык Куриный, Красная Цена Капуста Брокколи. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|