2024年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 7日:
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1896 kcal
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脂質: 73.90g | たんぱく質: 86.93g | 炭水化物: 224.79g.
朝食: Zimt, Äpfel, K-Bio Agavendicksaft, Edeka Bio Körniger Frischkäse. 昼食: Frischkäse, Erdbeermarmelade, Mehrkornbrot, Linseneintopf. 昼食後: Lindt Lindor Kugeln, Aldi Blätterkrokant. 夕食: Mediterrane Reispfanne. 夕食後: Vitalis Knuspermüsli, BioBio Fettarmer Joghurt Mild. もっと...
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体重に変化ありません
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