2024年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 7日:
|
1683 kcal
|
脂質: 49.32g | たんぱく質: 147.66g | 炭水化物: 141.46g.
朝食: Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Зеленое Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Магуро Тунец в Масле, Русское Море Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо без Жира, Самарский Бройлер Куриное Филе, Увелка Зелёная Гречка. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|