2024年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 7日:
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2064 kcal
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脂質: 95.27g | たんぱく質: 149.61g | 炭水化物: 145.09g.
朝食: Сливочное Масло, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Corrado Томаты в Собственном Соку, Оливковое Масло, Самокат Молоко 2,5%, Яйцо. 昼食: Джон Джоли Рыбный Суп, Лотос Картофель Запеченый по-Деревенски, Кролик по средиземноморски. 夕食: Токио Рамен Тамагояки, Токио Рамен Рамен Том Ям с Морепродуктами. 軽食/その他: Coffee Like Капучино (400мл), Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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