2024年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 7日:
|
1884 kcal
|
脂質: 48.62g | たんぱく質: 103.84g | 炭水化物: 258.28g.
朝食: Самокат Шарики со Вкусом Шоколада, Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Рогачев Сгущенка, Малина (Несладкая, Замороженная), Вараксино Яйцо, Молочная Ферма Творог 1,5%, Окей Ватрушка с Творогом и Изюмом, Грудка Индейки, Barilla Макароны Бантики Отварные, Самокат Шарики со Вкусом Шоколада, Малина (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Мистраль Гречка Отварная без Масла. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|