2024年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 7日:
|
1480 kcal
|
脂質: 90.36g | たんぱく質: 42.45g | 炭水化物: 117.26g.
朝食: Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Epica Творожок Банан-Ореховый Крем, Станция Молочная Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Бежин Луг Творожный Сыр Чеснок-Укроп-Петрушка. 昼食: Лакомо Сливки 10%, Chikalab Chikasport Almonds + Coconut Chips , Эмиль Бонте Сэндвич с Курицей и Беконом, Эмиль Бонте Салат Оливье с Говядиной. 軽食/その他: Голден Яблоко . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|