2024年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 7日:
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2381 kcal
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脂質: 82.52g | たんぱく質: 161.23g | 炭水化物: 238.89g.
朝食: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Activia Activia Céréale Fruit et Kiwi, Quaker Flocons d'avoine (40g), Oranges, Myprotein Impact Whey Protein (25g). 昼食: Crème Caramel, Florette Les Crudités Mélangées , Riz Basmati, Filet de Poulet. 夕食: Yoplait Skyr Nature, McCain Frites de Patate Douce , Lidl Lardons Fumés, Paysan Breton Omelette à la Provençale , Oeuf Dur. 軽食/その他: Bodymass Protein Bar Caramel Cookie, Yoplait Petit Yoplait. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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