2015年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 18日:
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1154 kcal
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脂質: 52.63g | たんぱく質: 63.71g | 炭水化物: 102.37g.
朝食: Breakfast Burrito. 昼食: Luby's Spinach Salad. 夕食: Logan's Roadhouse Mesquite Grilled Salmon. 軽食/その他: Barcel Takis Fuego Hot Chili Pepper & Lemon Flavored Rolled Corn Tortilla Minis, Marshmallows, Maruchan Instant Lunch - Chicken Ramen. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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