2024年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
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1650 kcal
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脂質: 63.14g | たんぱく質: 34.03g | 炭水化物: 216.80g.
朝食: Nutella Nutella, Nutella Nutella, Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, Philadelphia Kräuter, Bärenmarke Kondensmilch, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. 昼食: Vanillesoße, Osterland Rote Grütze, Knorr Spaghetteria Spinaci. 軽食/その他: Ferrero Mon Chéri. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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