2024年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 7日:
|
1707 kcal
|
脂質: 127.27g | たんぱく質: 94.47g | 炭水化物: 50.94g.
朝食: Брестский Мясокомбинат Салями Ла Парма, Яйцо Куриное, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Эконива Сливки 10%. 昼食: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. 夕食: Яйцо Куриное, Китайская Капуста, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|