2024年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 7日:
|
1664 kcal
|
脂質: 51.12g | たんぱく質: 126.24g | 炭水化物: 190.04g.
朝食: Магнит Морковь Свежая, Магнит Грейпфрут , Noyer Смесь Семян для Салата, Арахис, Голубика, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Pretto Сыр Рикотта, Сернурский Сырзавод Творог 5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Агуша Молоко 3,2%. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Грейпфрут , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Говядина Мякоть, Картофель Отварной. 夕食: Магнит Хурма, Пиканта Аджика Домашняя, Global Village Горчица Французская, Пятерочка Яблоко Сезонное , Брокколи, Магнит Хурма, Гречка, Индилайт Грудка Индейки, Магнит Морковь Свежая. 軽食/その他: Прот мороженое Ваниль с молоком. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|