2024年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 7日:
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539 kcal
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脂質: 13.77g | たんぱく質: 20.95g | 炭水化物: 79.07g.
朝食: НЕВА Пастила, Варенье, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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