2024年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 7日:
|
1267 kcal
|
脂質: 46.61g | たんぱく質: 53.69g | 炭水化物: 160.27g.
朝食: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Марти Сельдь Слабосоленая, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Коломенское Батон Нарезной. 昼食: Суфле, Услада Йогурт, Сушки, Яблоко Зеленое. 夕食: Коломенское Батон Нарезной, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|