2015年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 18日:
|
523 kcal
|
脂質: 8.59g | たんぱく質: 47.17g | 炭水化物: 72.90g.
朝食: Yogi Tea Breathe Deep Tea. 昼食: Broccoli , Baked or Broiled Cod. 夕食: Steamed or Boiled Scallops, Miracle Noodle Miracle Rice. 軽食/その他: Watermelon, Navels Oranges , Strawberries , Navels Oranges . もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|