2024年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 7日:
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1777 kcal
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脂質: 106.00g | たんぱく質: 79.87g | 炭水化物: 135.16g.
朝食: Молоково Молоко 2,5%, Milka Шоколад Молочный, Хохланд Творожный Сыр, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый, Авокадо Авокадо, Яйцо. 昼食: Иней Шейка Медовая , Хреновина, Сыр Гауда, Гречка Отварная. 夕食: Свинина Отварная. 軽食/その他: Невский Кондитер Конфеты "Ореховая Страна", Любимый Край Овсяное Печенье Классическое, Мёд. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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