2024年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 7日:
|
1149 kcal
|
脂質: 46.65g | たんぱく質: 109.48g | 炭水化物: 69.78g.
昼食: Салат Чука Яйцо Крабпалки, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. 夕食: Пестравка Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная. 軽食/その他: Solvie Protein Cookies Chocolate, Пестравка Сметана 15%, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|