2024年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 7日:
|
1676 kcal
|
脂質: 52.13g | たんぱく質: 109.33g | 炭水化物: 184.56g.
朝食: Кекс шоколадно-вишневый, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ehrmann Шоколадный Пудинг, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Alpro Barista Coconut. 昼食: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Агро-Альянс Чечевица Элитная, Форель, Простоквашино Сливки 10%, Мираторг Карибская Смесь Овощная. 軽食/その他: Alpro Barista Coconut, Maxler Max Motion Вишня, Bombbar Чипсы Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, АО Тандер Разрыхлитель, Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Манго, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|