2024年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
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1740 kcal
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脂質: 40.75g | たんぱく質: 104.92g | 炭水化物: 231.50g.
昼食: Tial Suco 100% Manga e Maçã, Ovo Mexido, Panco Pão de Forma Integral. 軽食/その他: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Delícia Manteiga, Sadia Presunto Fatiado, Padaria Pão Francês. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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