2024年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
123.1 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 43.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 7日:
|
1138 kcal
|
脂質: 50.66g | たんぱく質: 90.76g | 炭水化物: 80.17g.
朝食: Maxler Коллаген. 昼食: Грузди Грибы, Колбаса Докторская, Эмиль Творог 5%, Яйцо. 夕食: Багратион Турецкий Айран , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Эмиль Творог 5%, Макароны с Яйцом. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|