2024年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.4 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 7日:
|
963 kcal
|
脂質: 37.40g | たんぱく質: 50.13g | 炭水化物: 108.87g.
朝食: Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Белоречье Хлеб Коломенский, Зеленая Линия Масло Сливочное, Образ Жизни Protein Pancakes Blackcurrant. 昼食: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром и Грибами, Алми Капуста Деревенская Квашеная. 夕食: Апельсин. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|