2015年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.6 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 18日:
|
430 kcal
|
脂質: 21.74g | たんぱく質: 29.72g | 炭水化物: 29.53g.
昼食: Bauducco Torrada Integral (1), Bauducco Torrada Integral (1), Frimesa Requeijão Light. 夕食: Laranjas, Espetinho de Carne. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|