2024年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 34.3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 7日:
|
1475 kcal
|
脂質: 56.83g | たんぱく質: 103.37g | 炭水化物: 127.06g.
朝食: Zero Сироп Тоффи , Коровкино Творог 2%, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Мария Ра Торт Новинка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Геркулес Геркулес Традиционный . 昼食: Рогачев Сгущенка, Ашан Киви. 夕食: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. 軽食/その他: Вкуснотеево Молоко 3,8%, Бабкины Семечки Семечки, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|