2015年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.4 kg
これまでの減量分: 8.0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 18日:
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944 kcal
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脂質: 11.61g | たんぱく質: 66.19g | 炭水化物: 159.48g.
朝食: Thomas' Light English Muffin, Egg White. 昼食: Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. 夕食: Lean Cuisine Culinary Collection Sweet & Sour Chicken. 軽食/その他: Thomas' Light English Muffin, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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