2024年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.2 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 7日:
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1138 kcal
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脂質: 61.82g | たんぱく質: 91.79g | 炭水化物: 131.56g.
朝食: Лента Пекинская Капуста, Магнит Редька Зеленая, Петелинка Куриная Голень Вареная, Яйцо, Лента Сыр Творожный с Зеленью, Хлебник Хлеб Немецкий. 昼食: Пекинская Капуста, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Granmulino Макароны Отварные. 夕食: Пекинская Капуста, Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы. 軽食/その他: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Кофе. もっと...
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体重に変化ありません
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