2024年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 52.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
|
1532 kcal
|
脂質: 56.25g | たんぱく質: 101.36g | 炭水化物: 159.74g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Ого Отруби Пшеничные, Лента Авокадо, Глобус Смесь Салатная с Кунжутом, Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром. 昼食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булгур (Вареный), Индейка Тушеная, Свекла Вареная, Огурцы Кислого Рассола. 夕食: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, ВкусВилл Творог Пластовой 9%, Мёд. 軽食/その他: Мерси Конфеты, Можайское Молоко 2,5%, ВкусВилл Манго, Грейпфрут, Кофе. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|