2024年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
|
1849 kcal
|
脂質: 59.35g | たんぱく質: 96.96g | 炭水化物: 237.16g.
朝食: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Знаменский Ветчинный Дом Хлеб Печеночный, Гороховое Пюре. 昼食: Компот Ягодный, Знаменский Ветчинный Дом Хлеб Печеночный, Суп Овощной. 夕食: Greenola Морковь по-Корейски, Нут (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Владимирский Стандарт Колбаса Русская. 軽食/その他: Пастилушка Пастила без Сахара , Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мёд, Big Bio Мюсли Запечённые с Лесным Орехом , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|