2024年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 8.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
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1047 kcal
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脂質: 43.00g | たんぱく質: 54.53g | 炭水化物: 89.67g.
朝食: Applebee's Southwest Chicken Bowl. 昼食: G Hughes Sugar Free Honey Mustard, Yellow Mustard , Pickles, Avocados From Mexico Avocado, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Sam's Choice Brioche Hamburger Buns. 夕食: Modelo Especial Beer. もっと...
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週に4.8 kg増量中
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