2024年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
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1088 kcal
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脂質: 38.57g | たんぱく質: 40.33g | 炭水化物: 146.00g.
朝食: Слабое Кофе с Сахаром, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Лаваш, Купаты. 昼食: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Батон, Гороховый Суп. 夕食: Славянка Конфета Золотой Степ, Чай с Сахаром, Оладьи на Кефире. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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