2015年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.3 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 8.3 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

1263 kcal 脂質: 49.34g | たんぱく質: 124.25g | 炭水化物: 77.04g.   朝食: Каждый День Сыр Российский, Яйцо-Пашот. 昼食: Щавелевый Суп. 夕食: Форель, Хлеб Черный, Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная, Огурец (без Кожуры). もっと...
1423 kcal 運動: 縄跳び (なわとび) - 3 分, 休憩 - 15 時間   57 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Sema69の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。