2024年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
|
1613 kcal
|
脂質: 37.80g | たんぱく質: 143.97g | 炭水化物: 179.49g.
朝食: Grand di Pasta Campanelle, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Дружба Народов Филе Аппетитное Варено-Копченое, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром. 昼食: Яйцо Всмятку, Куриное Филе. 夕食: Palermo Пармезан, Банан, Кубаночка Икра Баклажанная. 軽食/その他: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Арахис. もっと...
|
週に7 kg増量中
|