2024年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
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1618 kcal
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脂質: 70.21g | たんぱく質: 97.36g | 炭水化物: 143.20g.
朝食: Рогачев Сгущенка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Ржаным Хлебом и Корицей, Свитлогорье Творог Зерненый 5%. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хуторок Творог Мягкий 5%. 夕食: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Каравай Хлеб Фермерский, Огородников Горчичное Масло. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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