2024年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
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1523 kcal
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脂質: 43.78g | たんぱく質: 88.84g | 炭水化物: 200.52g.
朝食: Molico Leite Desnatado em Pó, Café com Açúcar, Nestlé Requeijão Light, Mamão Formosa, Vitamilho Cuscuz. 昼食: Cacau Show Trufa Tradicional, Garoto Chocolate Branco, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido, Feijão Fradinho Cozido, Alface. 夕食: Pão Francês, Tomates, Alface, Cebolas, Bife de Carne de Vaca, Nestlé Requeijão Light. 軽食/その他: Melancia, Ameixas. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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jhenifercamila030455の体重の記録
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