2015年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 18日:
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1139 kcal
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脂質: 72.70g | たんぱく質: 78.45g | 炭水化物: 43.85g.
朝食: Lean Minced Beef, All Gold Tomato and Onion Mix, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Egg. 昼食: Fried Battered Fish, McCain Mixed Vegetables, All Gold Tomato and Onion Mix, Broccoli. 軽食/その他: Almonds, Green Tea, Avocados. もっと...
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1960 kcal
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運動:
立つ - 1 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 8 時間, 運転 - 1 時間, デスクワーク - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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