|
Es ist Zeit, dass sich wieder was Ändert.
|
171.2 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 61.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
|
3196 kcal
|
脂質: 133.50g | たんぱく質: 88.05g | 炭水化物: 418.15g.
朝食: REWE Bio Gouda, Gut & Günstig Edel Salami , Golden Toast Butter Toast. 昼食: Combino Arrabiata, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. 夕食: Stockmeyer Leberwurst Fein, Nutella Nutella, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Jean Pierre Brioche Zopf, Landbäckerei Weizenmischbrot. 軽食/その他: Edeka Lebkuchenherzen. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|