2024年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
|
1640 kcal
|
脂質: 81.44g | たんぱく質: 74.67g | 炭水化物: 139.20g.
朝食: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Mixbar Грецкие Орехи, Гост Мёд Натуральный, Жирные Сливки, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Черный Принц Сыр. 昼食: Жирные Сливки, Виктория Окунь Запеченый, Зеленый Листовой Салат. 夕食: Вольск Ряженка Термостатная, Good Food Чернослив без Косточки, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|